So wirkt Systemische Beratung

Negative Kreisläufe unterbrechen

Ein Problem, ein Thema, das uns sehr beschäftigt, führt meist dazu, dass wir uns darin verfangen. Unser Blick ist eingeschränkt, das Bewusstsein getrübt. Unsere Gedanken und Gefühle kreisen ständig um „das Problem“. Wir fühlen uns oft schwach, ohnmächtig, bedürftig, unfähig, hilflos.

In der Systemischen Beratung geht es darum, diesen Kreislauf zu durchbrechen. In der Überzeugung, dass jedes Problem seine Lösung bereits in sich trägt, betrachten wir das Thema, mit dem Sie in die Beratung kommen, aus unterschiedlichen Blickwinkeln.  So erhöhen wir die Chance, dass Sie in einer Situation, die Sie als problematisch ansehen, plötzlich oder allmählich positive Aspekte entdecken. Sie finden Ansätze für neue, manchmal überraschende Entwicklungen, kommen auf andere Ideen und fangen an, bisher nicht beschrittene Wege zu gehen. Sie fühlen sich stärker, freier, offener, sicherer, optimistischer.

Verlässlich unterstützen und positive Veränderungen auf den Weg bringen

Wenn Ihre Situation für Sie sehr schwierig erscheint und einen hohen Leidensdruck mit sich bringt, geht es natürlich erst einmal darum, Wege zu finden, die Situation für Sie erträglicher zu machen. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass Sie Ihre Stärken (neu) kennen lernen und aktiv nutzen können, um Ihre Lage zu verbessern. Gleichzeitig schauen wir, welche Unterstützer wir in Ihrer Umgebung entdecken und einbinden können.

Sie als Kundin oder als Kunde stehen für mich mit Ihrem Wunsch nach Veränderung immer im Mittelpunkt: Sie haben sich für eine Beratung entschieden. Nun gilt es herauszufinden, was konkret Sie verändern wollen, was Ihnen dabei helfen kann und welche Schritte Sie gehen können und wollen. Dabei schauen wir uns auch eventuelle Hindernisse an und finden Wege, damit zu arbeiten. Sie probieren in Ihrem Alltag Ihre neuen Ideen und Verhaltensweisen aus. In der Beratung werten wir gemeinsam aus und überlegen, welche nächsten Schritte folgen können.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg mit meiner Aufmerksamkeit und Empathie. Meine Beratung findet in einem ruhigen und verlässlichen Rahmen, getragen von einer  wertschätzenden und unterstützenden Atmosphäre statt. Ich biete Ihnen Methoden an, die Sie auf Ihrem Weg voranbringen können. Außerdem achte ich darauf, mit Ihnen gemeinsam das für Sie passende Tempo herauszufinden, denn Veränderungen sollten weder zu schnell, noch zu langsam vor sich gehen.

Bereicherung versprochen

Unser menschliches Leben entwickelt sich unter vielfältigen Einflussfaktoren. Eine Garantie dafür, dass eine gewünschte Veränderung sich durch die Beratung genau so einstellt, kann ich Ihnen natürlich nicht geben. Ich verspreche Ihnen aber, dass die Beratung Sie in jedem Fall bereichern wird: Sie gewinnen neue Sichtweisen und frische Ideen, Ihre Handlungsspielräume werden sich vergrößern.

Systemische Beratung kann therapeutisch wirken, ersetzt aber keine Psychotherapie. Falls sich während der Beratung herausstellt, dass Ihre Problematik in einem therapeutischen Rahmen besser aufgehoben ist, bin ich bei der Suche nach einer passenden Anlaufstelle gern behilflich.